
Introduction
Les moules marinières à la crème et à l’ail sont un plat généreux, parfumé et très facile à préparer. Les moules sont cuites dans un délicieux mélange de vin blanc, échalotes, ail et persil, puis nappées d’une sauce crémeuse et onctueuse. Cette recette est idéale pour un repas convivial et se marie parfaitement avec des frites maison ou du pain croustillant.
Ingrédients
- 2 kg de moules fraîches
- 3 échalotes
- 4 gousses d’ail
- 20 cl de vin blanc sec
- 20 cl de crème fraîche épaisse ou crème liquide entière
- 30 g de beurre
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 1 bouquet de persil frais
- 1 feuille de laurier
- 1 branche de thym
- Poivre
- Sel, si nécessaire
- 1 cuillère à café de moutarde de Dijon, facultatif
Préparation étape par étape
1. Préparer les moules
Rincez les moules abondamment sous l’eau froide.
Retirez les filaments appelés byssus et grattez les coquilles pour enlever les éventuelles impuretés. Jetez les moules cassées ou celles qui restent complètement ouvertes après avoir été légèrement tapotées.
2. Préparer les aromates
Épluchez les échalotes et l’ail.
Émincez finement les échalotes et hachez les gousses d’ail. Ciselez également le persil frais.
3. Faire revenir les échalotes et l’ail
Dans une grande cocotte, faites fondre le beurre avec l’huile d’olive.
Ajoutez les échalotes et faites-les revenir pendant 3 à 4 minutes à feu moyen jusqu’à ce qu’elles deviennent fondantes.
Ajoutez ensuite l’ail et poursuivez la cuisson pendant environ 1 minute.
4. Ajouter le vin blanc et les herbes
Versez le vin blanc dans la cocotte.
Ajoutez le thym et le laurier, puis poivrez légèrement. Portez à ébullition pendant environ 2 minutes afin que l’alcool commence à s’évaporer.
5. Cuire les moules
Ajoutez les moules dans la cocotte.
Couvrez immédiatement et faites cuire à feu vif pendant 5 à 7 minutes en secouant la cocotte plusieurs fois pendant la cuisson.
Les moules sont prêtes lorsqu’elles sont bien ouvertes.
6. Ajouter la crème
Retirez les moules ouvertes à l’aide d’une écumoire et réservez-les au chaud.
Laissez le jus de cuisson dans la cocotte puis ajoutez la crème fraîche. Mélangez et laissez mijoter pendant 2 à 3 minutes afin que la sauce épaississe légèrement.
Ajoutez la moutarde de Dijon si vous souhaitez une sauce plus relevée.
7. Finaliser la sauce
Goûtez la sauce et rectifiez l’assaisonnement si nécessaire.
Ajoutez une bonne partie du persil frais haché et mélangez.
Jetez les moules qui sont restées complètement fermées après la cuisson.
8. Servir
Replacez les moules dans la cocotte et mélangez délicatement pour bien les enrober de sauce.
Parsemez du reste de persil frais et servez immédiatement.
Conseils pour réussir cette recette
Choisissez des moules fraîches et nettoyez-les soigneusement avant la cuisson.
Ne faites pas cuire les moules trop longtemps, car elles risqueraient de devenir caoutchouteuses.
Utilisez un vin blanc sec comme un Sauvignon blanc, un Muscadet ou un Chardonnay peu boisé pour apporter une belle fraîcheur à la sauce.
La crème doit être ajoutée après la cuisson des moules afin de conserver une texture agréable et une sauce bien parfumée.
Pour une sauce encore plus gourmande, vous pouvez ajouter une petite noix de beurre juste avant de servir.
Accompagnez ces moules de frites croustillantes, de pommes de terre sautées ou simplement de pain frais pour saucer la délicieuse crème à l’ail.
Questions fréquentes (FAQ)
Faut-il jeter les moules ouvertes avant la cuisson ?
Pas forcément. Une moule fraîche peut être ouverte avant la cuisson. Tapotez-la légèrement : si elle se referme, elle peut être cuisinée. Si elle reste ouverte et ne réagit pas, mieux vaut la jeter.
Que faire des moules qui restent fermées après cuisson ?
Jetez-les. Une moule qui reste fermée après la cuisson ne doit pas être consommée.
Peut-on préparer cette recette sans vin blanc ?
Oui. Remplacez le vin blanc par du bouillon de poisson ou de légumes. Le goût sera légèrement différent mais la recette restera délicieuse.
Peut-on utiliser de la crème liquide ?
Oui. La crème liquide entière convient parfaitement et donne une sauce particulièrement onctueuse.
Peut-on ajouter du parmesan ?
Ce n’est pas traditionnel, mais une petite quantité de parmesan peut être ajoutée pour une version plus gourmande.
Peut-on préparer les moules à l’avance ?
Il est préférable de les préparer et de les servir immédiatement. Les moules sont meilleures lorsqu’elles viennent juste d’être cuites.
Moules marinières et crème à l’ail
4
portions20
minutes10
minutes420
kcalIngrédients
2 kg de moules fraîches
3 échalotes
4 gousses d’ail
20 cl de vin blanc sec
20 cl de crème fraîche épaisse ou crème liquide entière
30 g de beurre
2 cuillères à soupe d’huile d’olive
1 bouquet de persil frais
1 feuille de laurier
1 branche de thym
Poivre
Sel, si nécessaire
1 cuillère à café de moutarde de Dijon, facultatif
Instructions
- Préparer les moules
- Rincez les moules abondamment sous l’eau froide.
- Retirez les filaments appelés byssus et grattez les coquilles pour enlever les éventuelles impuretés. Jetez les moules cassées ou celles qui restent complètement ouvertes après avoir été légèrement tapotées.
- Préparer les aromates
- Épluchez les échalotes et l’ail.
- Émincez finement les échalotes et hachez les gousses d’ail. Ciselez également le persil frais.
- Faire revenir les échalotes et l’ail
- Dans une grande cocotte, faites fondre le beurre avec l’huile d’olive.
- Ajoutez les échalotes et faites-les revenir pendant 3 à 4 minutes à feu moyen jusqu’à ce qu’elles deviennent fondantes.
- Ajoutez ensuite l’ail et poursuivez la cuisson pendant environ 1 minute.
- Ajouter le vin blanc et les herbes
- Versez le vin blanc dans la cocotte.
- Ajoutez le thym et le laurier, puis poivrez légèrement. Portez à ébullition pendant environ 2 minutes afin que l’alcool commence à s’évaporer.
- Cuire les moules
- Ajoutez les moules dans la cocotte.
- Couvrez immédiatement et faites cuire à feu vif pendant 5 à 7 minutes en secouant la cocotte plusieurs fois pendant la cuisson.
- Les moules sont prêtes lorsqu’elles sont bien ouvertes.
- Ajouter la crème
- Retirez les moules ouvertes à l’aide d’une écumoire et réservez-les au chaud.
- Laissez le jus de cuisson dans la cocotte puis ajoutez la crème fraîche. Mélangez et laissez mijoter pendant 2 à 3 minutes afin que la sauce épaississe légèrement.
- Ajoutez la moutarde de Dijon si vous souhaitez une sauce plus relevée.
- Finaliser la sauce
- Goûtez la sauce et rectifiez l’assaisonnement si nécessaire.
- Ajoutez une bonne partie du persil frais haché et mélangez.
- Jetez les moules qui sont restées complètement fermées après la cuisson.
- Servir
- Replacez les moules dans la cocotte et mélangez délicatement pour bien les enrober de sauce.
- Parsemez du reste de persil frais et servez immédiatement.




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